CTI-Japan でコーチングを学んだプロフェッショナルコーチとして、またキャリアカウンセラー として、さらに産業カウンセラーとして、世の中の人がみんなイキイキと自分の人生を生きていくことができるようにお手伝いすることが私のミッションです。
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第11回 コーチングワークショップのご案内
3月16日（木）第11回 コーチングワークショップ
「自分のリソースを探そう」
みなさんは、自分をやる気にさせたりワクワクさせたりする体験をお持ちですか？
その時のことを考えると思わず身を乗り出してしまうくらい嬉しい、または楽しい思い出をお持ちですか？
もちろんほとんどの方が、この宝物をお持ちだと思います。
それでは、みなさんはこの素晴らしい宝物を活用していますか？
ひょっとして、日常に忙殺されて忘れてはいませんか？
自分にとって肯定的でパワフルな体験や思い出を「リソース」と呼びます。
イキイキとした生き方をするために、この「リソース」を活用してみませんか。
3月のTCCは、みなさんにご自分の「リソース」探しをしていただきます。
そしてこの宝物を活用して、よりよい人生が歩めるようなワークショップにしたいと考えております。
どうぞお誘い合わせの上、ご参加ください。
★今回より会場が変わります。ご注意ください。
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（宇都宮市岩曽町1392-32）
会費： ￥2,000（当日会場へお持ちください）
定員： 15名
リーダー： 柏田浩治（CTI-Japan 27期）
お申し込み方法：
１．お名前
２．年代（30代など）
３．住所
４．緊急連絡先
５．メールアドレス
６．参加動機やこのワークショップに期待すること
以上をお書き添えの上メール にてお申し込みください。
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
第10回 コーチングワークショッ
第１０回 コーチング・ワークショップ
「えっ？ 話を感じるって どういうこと？～共感する～」
コミュニケーションの要は「共感的理解」です。
共感的理解とは相手が事柄を述べているとき身体で何を感じているのか、
またどんな気持ちで語っているのか、言葉には表れない本当に伝えたい
ことは何なのかを、何の評価や判断も加えず、相手が感じているその
ままをこちらも感じ、相手を理解する状態です。
コーチングやカウンセリングでは絶対にマスターしなければならない技法
のひとつです。
今回は五感をフル活用して感覚を把握したり、相手の気持ちを把握する
ワークをやります。またNLP（神経言語プログラミング）のアプローチも
取り入れ、共感的理解を体得していきます。
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場所： 宇都宮市文化会館 ４階研修室
会費： ￥2,000
（お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝えしております）
定員： 20名
リーダー： 柏田浩治（プロフェッショナルコーチ）
岩本幸子（プロフェッショナルコーチ）
お申し込み方法：
１．お名前
２．年代（30代など）
３．住所
４．緊急連絡先
５．メールアドレス
６．参加動機やこのワークショップに期待すること
以上をお書き添えの上メール
にてお申し込みください。
1月のワークショップのご案内
第９回 コーチング・ワークショップ
「新年の抱負～自分の感情に向き合う～」
栃木コーチング・コミュニティの2006年第1回目のコーチング・ワークショップは
2006年の抱負から！
新年明けましておめでとうございます。今年も栃木コーチング・コミュニティをどうか
よろしくお願いします。今年の第1回目のコーチング・ワークショップは「新年の抱負」を
参加者の方と一緒に見つめていきたいと思います。
ただし、栃木コーチング・コミュニティがこのワークショップで目標としている「新年の
抱負」は、特別です！例年、なんとなく書いたきりになってしまっているような「新年の
抱負」。1年過ぎると何もかわっていない自分の夢がある。そんなことには決してならない
ように、自分の本当の気持ちに向き合っていきます。
自分が心から達成したいと思うこと、これを2006年の「新年の抱負」としていきたいと思い
ますので、ぜひぜひお楽しみに！
ここで、どうして書いたきりの「新年の抱負」にならないのか簡単に説明してみましょう！
みなさんは自分の感情にしっかりと向き合ったことってありますか？
理屈を優先して感情を犠牲にしていませんか？
「～すべき」と決め付けて、思いとは別の行動をしていませんか？
頭で考えることより身体で感じることの方が、その人にとって正直でありイキイキできます。
「新インナーゲーム」の中で、著者であるティモシー・ガルウェイは、自己を頭が支配する
セルフ１と体感覚を重視するセルフ２とに分けてとらえました。そしてセルフ２の方が本来の
その人らしさを発揮できる状態であるとしました。
今回のワークショップでは、自分の感情に向き合うことを通して本来の自分をあらためて
受け容れ、そこから何が出来るのかを探求したいと考えております。
と言うわけで、皆さんの中にある正直な気持ちで「新年の抱負」を一緒に見つけてみませんか?
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場所： 宇都宮市文化会館 研修室
会費： ￥2,000
（お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝えしております）
定員： 20名
リーダー： 柏田浩治（プロフェッショナルコーチ）
岩本幸子（プロフェッショナルコーチ）
お申し込み方法：
１．お名前
２．年代（30代など）
３．住所
４．緊急連絡先
５．メールアドレス
６．参加動機やこのワークショップに期待すること
以上をお書き添えの上メール
にてお申し込みください。
第8回コーチングワークショップ
第８回コーチングワークショップ
「質問の幅を広げよう」
良いコミュニケーションのためには相手を理解することが大切です。
相手をもっと理解するためには、相手と信頼関係（ラポール）を築くこと、相手をよく観察すること、そして、相手がどんな人かを知りたいと思うこと。
今回は、相手をもっと知るために、会話をもっとつなげるために質問の幅を広げていきましょう。
質問は、いざしてみようと思っても、なかなか限られたものしか思いつかないと思います。特に初対面でであった時には。
そのため質問の幅を広げて、より良いコミュニケーションを取っていきたいと思います。
初めての方にもわかりやすく楽しみながら進めて参ります。
どうぞお知り合いをお誘い合わせの上ご参加下さい。
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場所： 宇都宮市文化会館 研修室
会費： ￥2,000
（お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝えしております）
定員： 20名
リーダー： 柏田浩治（プロフェッショナルコーチ）
岩本幸子（プロフェッショナルコーチ）
お申し込み方法：
１．お名前
２．年代（30代など）
３．住所
４．緊急連絡先
５．メールアドレス
６．参加動機やこのワークショップに期待すること
以上をお書き添えの上メール
にてお申し込みください。
第7回コーチングワークショップのお知らせ
第7回コーチングワークショップ
「人間関係コミュニケーション ～相手をもっと理解しよう～ 」
良いコミュニケーションのためには相手を理解することが大切です。
そのためには相手をよく観察し、受け容れ、話をよく聴く必要があります。
ただ、その他に、もっとよりよい人間関係を築くためにちょっとした「コツ」があります。
この「コツ」は、人の話を自然に聴き出すことを仕事としているプロのカウンセラーや
コーチの「コツ」です。
人間関係で悩みを抱えている人には必見です。
今回は相手を理解するワークを通じて、人間関係のより良いコミュニケーションを
築くためのちょっとした「コツ」を体験していただこうと考えております。
初めての方にもわかりやすく楽しみながら進めて参ります。
どうぞお知り合いをお誘い合わせの上ご参加下さい。
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開催日時： １０月２０日（木） 19:15-21:45
場所： 宇都宮市文化会館 研修室
会費： ￥2,000 （お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝えしております）
定員： 20名
リーダー： 柏田浩治（プロフェッショナルコーチ）
岩本幸子（プロフェッショナルコーチ）
お申し込み方法：
１．お名前
２．年代（30代など）
３．住所
４．緊急連絡先
５．メールアドレス
６．参加動機やこのワークショップに期待すること
以上をお書き添えの上メール にてお申し込みください。
第7回コーチングワークショップのご案内
第7回コーチングワークショップ
「人間関係コミュニケーション ～相手をもっと理解しよう～ 」
良いコミュニケーションのためには相手を理解することが大切です。
そのためには相手をよく観察し、受け容れ、話をよく聴く必要があります。
ただ、その他に、もっとよりよい人間関係を築くためにちょっとした「コツ」があります。
この「コツ」は、人の話を自然に聴き出すことを仕事としているプロのカウンセラーや
コーチの「コツ」です。
人間関係で悩みを抱えている人には必見です。
今回は相手を理解するワークを通じて、人間関係のより良いコミュニケーションを
築くためのちょっとした「コツ」を体験していただこうと考えております。
初めての方にもわかりやすく楽しみながら進めて参ります。
どうぞお知り合いをお誘い合わせの上ご参加下さい。
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開催日時： １０月２０日（木） 19:15-21:45
場所： 宇都宮市文化会館 研修室
会費： ￥2,000 （お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝えしております）
定員： 20名
リーダー： 柏田浩治（プロフェッショナルコーチ）
岩本幸子（プロフェッショナルコーチ）
お申し込み方法：
１．お名前
２．年代（30代など）
３．住所
４．緊急連絡先
５．メールアドレス
６．参加動機やこのワークショップに期待すること
以上をお書き添えの上メール にてお申し込みください。
ワークショップのご案内
９月１５日 第６回コーチング・ワークショップ開催
視点を変える（part 2）
～小さな箱から飛び出そう～
[前回８月１８日の案内文から引用]
私たちが問題を捉えるときに、ひとつの方向からしかその問題を見ていないということはありませんか?
あたかもその視点から観ていることが全てであるかのように錯覚して、その狭い視野の中でいろいろ悩み、結局動きがとれなくなってしまうということがありませんか?
いつも歩いている道を逆の方向から歩いてみる。
見慣れた風景を子どもの目線で見てみる。
日々の生活を送っている街を高台から眺めてみる。
小さい頃読んだ本を読み返してみる。など
今までと違った視点で物事を捉えてハッとしたことはありませんか？
私たちはちょっとした視点の転換で新たな気づきを得ることができます。
まるで今までは小さな箱に収まり窮屈な思いをしていたのが、そこから飛び出すことによってのびのびとできるような、そんな大きな変化があるかもしれません。
８月１８日のワークとはまた違った「視点」を体験しながら、学びを深めてまいります。初めてご参加いただく方でもわかりやすく進めますので安心してご参加いただけます。前回ご参加いただいた方は視点を増やすことができますので、応用編として楽しく学べます。
お友達などお誘い合わせの上、お気軽にご参加くださいね。
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場所： 宇都宮市文化会館 研修室
会費： ￥2,000
（お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝えしております）
定員： 20名
リーダー： 柏田浩治（プロフェッショナルコーチ）
岩本幸子（プロフェッショナルコーチ）
お申し込み方法：
１．お名前
２．年代（30代など）
３．住所
４．緊急連絡先
５．メールアドレス
６．参加動機やこのワークショップに期待すること
以上をお書き添えの上メール にてお申し込みください。
8月18日（木）に開催されるワークショップのご案内
視点を変える
～小さな箱から飛び出そう～
私たちが問題を捉えるときに、ひとつの方向からしか物事を見ていないということはありませんか?
あたかもその視点から観ていることが全てであるかのように錯覚して、その狭い視野の中でいろいろ悩み、結局動きがとれなくなってしまうことがありませんか?
いつも歩いている道を逆の方向から歩いてみる。
見慣れた風景を子どもの目線で見てみる。
日々の生活を送っている街を高台から眺めてみる。
小さい頃読んだ本を読み返してみる。など
今までと違った視点で物事を捉えてハッとしたことはありませんか？
私たちはちょっとした視点の転換で新たな気づきを得ることができます。
まるで今までは小さな箱に収まり窮屈な思いをしていたのが、そこから飛び出すことによってのびのびとできるような、そんな大きな変化があるかもしれません。
今回のWSはひとつのことを多方面から観る、つまり様々な視点から観ることによってそれまでの凝り固まった概念から解き放たれ、あらたな展開を生み出すということを楽しく学んでいきます。
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会費： ￥2,000
（お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝えしております）
定員： 20名
リーダー： 柏田浩治（プロフェッショナルコーチ）
岩本幸子（プロフェッショナルコーチ）
お申し込み方法：
１．お名前
２．年代（30代など）
３．住所
４．緊急連絡先
５．メールアドレス
６．参加動機やこのワークショップに期待すること
以上をお書き添えの上メール にてお申し込みください。
ワークショップのご案内
第4回「質問力 ～好奇心を発揮しよう～」
コーチングのワークショップをやっていると、みなさんから質問が難しいという声をよく聞きます。
どのように質問すればいいのか、何を質問していいのか…。
コーチングでは「人はもともと完全な存在であり、自分で答えを見つける力を持っていると信じる」という考えを大切にしています。コーチングは相手を助けるのではなく、相手が自分の力で問題を解決できるよう質問を投げかけることにより支援するのです。つまり質問こそ相手が持っている答えを引き出す大きなきっかけになるのです。
人は質問されることにより何かに気づき、考え、自分の考えを整理します。そして答えを見つけます。したがって、話している内容ではなく話している相手はどうありたいのか、何を感じているのかを質問により明確にしていきます。つまりコーチングは相手から話されているトピックにフォーカスするのではなく相手自身にフォーカスします。
また相手のために質問をするのであって、自分の資料集めのために質問するのではありません。次に何を質問しようかと考えているうちに自分の声に支配され、話しは進み、相手のエネルギーレベルも変化してしまいます。
常に好奇心を全開にしてレベル２やレベル３で相手を感じ、相手にフォーカスしてその瞬間瞬間に質問や直感を投げかけていきます。
だからコーチングでは質問を考えません。
このように書いてしまうと「う～ん 何だか難しい…。」と思ってしまうかもしれません。
ご安心下さい。
TCCでは、受講生の皆さんが日常生活での課題を解決してイキイキ生きられるようコーチングの技術や考え方を分かりやすくお伝えしています。
また、講義形式で行うのではなく体験学習を通じてみなさんに分かりやすくお伝えいたします｡
初めての方でも安心して楽しく学べます。
★7月より会場と時間が変更になりました。
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開催日時： ７月2１日（木） 19：15～21：45(受付開始 19:10～)
場所： 宇都宮市文化会館 4階 第3会議室
会費： ￥2,000（お申し込みいただいた方にお支払方法をお伝え
しております）
定員： 20名
リーダー： 柏田浩治（プロフェッショナルコーチ）
岩本幸子（プロフェッショナルコーチ）
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お申し込み方法：
１．お名前
２．年代（30代など）
３．住所
４．緊急連絡先
５．メールアドレス
６．参加動機やこのワークショップに期待すること
以上をお書き添えの上メール
にてお申し込みください。
お待ちしております。
＊定員が20名と少数なので直前のキャンセルはご遠慮下さいますようお願いいたします。
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＊勉強会の後、懇親会を予定しています。
懇親会の参加も希望される方は、その旨も添えてお申し込みください。
＊お問い合わせはどんなことでも、ご遠慮なくメール にてお願いします。
＊勉強会は毎月開催予定です。今回どうしても日程が合わない方は次回に是非いらし
栃木コーチングコミュニティー ワークショップ開催のお知らせ
相手のやる気・行動を引き出し、あなた自身もイキイキできるコーチング
「あなたはイキイキしていますか？」
みなさんは実現したい夢やビジョンを持っていますか？
それは今どうなっていますか？
後回しになっていたり、あきらめたりしたりしていませんか？
仕事や家庭、環境、お金、人、恐れ‥etc. 出来ない理由は様々です。本当にどうにも出来ないこともあります。でも出来ないと決めつけているだけのものもあるかもしれません。
自分で自分の活動範囲を枠にはめて狭い窮屈な空間で生活していると、イキイキした人生を送ることが困難になってきます。
一度きりの人生なのにとてももったいない‥。
どうせなら自分らしくイキイキ生きるために時間やエネルギーを使いたい‥。
みんなわかっているけれど、なかなか前に進むことができないというのが現実なのかもしれません。
どうすればいいのでしょうか。
その答えはみんな自分自身で持っています。
今回は相手や自分のありたい姿やビジョン、やりたいことなどを明確にし、それに向かって進んでいくコーチングを楽しく学んでいきます。
ワークショップが終わる頃には明日への希望がもりもり湧いてくるような、そんな2時間にしたいと考えています。
栃木コーチングコミュニティのワークショップは、参加者の皆さんに実際のセッションを通じて学んでいただく“体験学習”を中心にすすめていきます。初めて参加される方でもしっかり学べますし、以前参加された方、また独自にコーチングを勉強されている方も更に深い学びを体験できるようになっています。
是非ご参加下さい。
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開催日時： ６月2１日（火） 18：45～20：45(受付開始 18:20～)
場所： 宇都宮東コミュニティセンター
第AB会議室（２階ホール横奥の部屋）
会費： ￥2,000 (当日受付にて。おつりの無いようお願いいたします）
定員： 20名
リーダー： 柏田浩治（プロフェッショナルコーチ）、岩本幸子（プロフェッショナルコーチ）
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お申し込み方法：
１．お名前
２．年代（30代など）
３．住所
４．緊急連絡先
５．メールアドレス
６．参加動機やこのワークショップに期待すること
以上をお書き添えの上メール
にてお申し込みください。
＊勉強会の後、懇親会を予定しています。
懇親会の参加も希望される方は、その旨も添えてお申し込みください。
＊お問い合わせはどんなことでも、ご遠慮なくメール
にてお願いします。
＊勉強会は毎月開催予定です。今回どうしても日程が合わない方は次回に是非いらしてください。お待ちしております。
＊定員が20名と少数なので直前のキャンセルはご遠慮下さいますようお願いいたします。
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